La Course à pied par plaisir

Pas de nouvelle année sans objectif.
Après une première année Running, pendant laquelle j'ai réussi à faire mon premier marathon, à battre mon record sur 10 Km et Semi, j'ai 3 objectifs pour 2009 :
- les 10Km de Luneray le 01/05/09
- Le marathon de Caen le 14/06/09
- Le trail du Tour du Canton (82 Km) le 05/12/09

11/01/2009 Cross Yvetot  7
01/02/2009 Cross de Canteleu 8
21/02/2009 Corrida de Yerville 13.6
08/03/2009 Trail des 7 Mares 16
15/03/2009 30 Bornes Saint Paer 30
19/04/2009 10Km Forges  10
26/04/2009 Radicatrail  27
01/05/2009 10Km Luneray  10
16/05/2009 Trail de la Ronce 25
31/05/2009 10 Km Auffay/Yvetot 10
14/06/2009 Marathon Caen  42
30/08/2009 10Km Barentin  10
05/09/2009 Semi Bolbec  21
20/09/2009 Marathon Trail Pointe de Caux 45
25/10/2009 La Sente des Moines 30
22/11/2009 Trail du Rouvray 21
05/12/2009 Trail Tour du Canton 82

En plus de ces 3 courses, les autres que je souhaite faire (à droite le kilométrage) :
Disons que si je fais tout ça, je serais ravi.
Pour se faire, je pars sur 3 entrainements par semaine.

Rdv fin 2009.